前日比 ±0kg
開始時から -5.0kg
う〜〜ん本日も増減無しです。
停滞期とは言っても、0.2kgくらいの増減があってもいいかと思うのですが、
全く変化がないのもある意味凄いですよね。
ここまで変化がない展開は考えてなかったですね〜。
ただここで気が緩むとリバウンドしてしまうと思うので、
とにかく気を抜かないようにダイエットを継続していきます。
ではまた明日！
9月23日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
名古屋市と尾張地方のランチを中心に、飲食店をひとりで食べ歩くことが趣味な男の外食グルメブログです。同じおひとりさまを楽しんでいる方や出張などで名古屋に来られた方のひとり飯のお店選びの参考になれば嬉しいです。