ダイエット記録 9月28日の体重【74.4kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 -0.2kg
開始時から -4.4kg
ちょっと減りましたね。微減。
でも嬉しいですね！
増えたまま減らなかったらどうしようかと思っていたのですが
少しホッとしました。
とりあえずは数日中に73.8kgまで減らし...
ケン
ダイエット記録 
北名古屋市 「 丸亀製麺 北名古屋店」の辛辛牛すき釜玉 @北名古屋市西春
辛い！旨い！からうま！
「丸亀製麺 北名古屋店」へチビちゃん2人を連れて行ってきました〜。
？？？
糖質制限ダイエットは？
っとお思いのあなた！
その反応、正解です。
この日はいろいろな事情が重なり、チビちゃん2人とうどんを...
ダイエット記録 9月27日の体重【74.6kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 +0.8kg
開始時から -4.2kg
大幅増量！
なんてこった！緊急事態宣言ですね（笑）
原因は明白なので問題ないのですが、こんなに増えるとは驚きです。
その原因については今夜更新するブログで〜。
明日から...
ダイエット記録 9月26日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 ±0kg
開始時から -5.0kg
変化無し！
変化無しはきついなーブログ的に！
せめて増えてくれればいいのになーと思ってしまいますね（笑）
減るのがもちろんいいけれど！
毎日微動だにしないとちょっと困っちゃう（...
ダイエット記録 9月25日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 -0.2kg
開始時から -5.0kg
減った。
というか戻った（笑）
んん〜〜代わり映えしないですね〜（笑）
なにか体重が激変する方法があればいいのですが、そんな都合の良いコトないですよね〜。
とにかく今は気を...
ダイエット記録 9月24日の体重【74.0kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 +0.2kg
開始時から -4.8kg
増えた（笑）
なんてこった！
増えちゃいましたね。
0.2kgなので誤差の範囲かもしれませんが、増えるのは良くないですね〜。
停滞期をなんとか乗り越えていつの日かがっつり減...