9月22日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

9月22日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット ダイエット記録

前日比 ±0kg
開始時から -5.0kg

本日も変化無し!
停滞期!

まぁ減るのを待つしかないか〜。
無理しても仕方がないし。
焦らずじっくりといきましょう。

本日は妻とチビちゃんたちが出かけているので
部屋の掃除でもしてカロリーを消費しましょうか。

いつかまたがっつり減るのを期待して!
ではまた明日!

この記事を書いた人
ケン

ひとりめしを愛してやまないアラフォーブロガーで「ひとりめし食います」管理人。大衆食堂が似合うお年頃。体重が不景気知らずの右肩上がりなのでいい加減ダイエットに本腰を入れようかと計画中だけどたぶんまた計画倒れ。

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