前日比 +0.2kg
開始時から -4.8kg
増えた（笑）
なんてこった！
増えちゃいましたね。
0.2kgなので誤差の範囲かもしれませんが、増えるのは良くないですね〜。
停滞期をなんとか乗り越えていつの日かがっつり減る時を待ちますよ。
とりあえずは筋トレを頑張ります！
ではまた明日！
9月24日の体重【74.0kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
名古屋市と尾張地方のランチを中心に、飲食店をひとりで食べ歩くことが趣味な男の外食グルメブログです。同じおひとりさまを楽しんでいる方や出張などで名古屋に来られた方のひとり飯のお店選びの参考になれば嬉しいです。