9月10日の体重【76.0kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

9月10日の体重【76.0kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット ダイエット記録

前日比 -0.4kg
開始時から -2.8kg

減りました!
停滞期とはなんだったのか!
しっかり睡眠時間をとるようにしてから
体重が落ちているような気がします。

妻にも「顔周りが少しシュッとしてきた」と言われました。
外見の変化も出てきたようですね♪

先日、大学の後輩が大学時代の写真をアップしていて、
僕も写っていたのですが、今と比べるとまるで別人のようでした!
大学時代の僕は、今の僕よりむしろ10歳の長男に似ている気がしました。

若さは仕方がないとしてもあの当時くらいまで体重が落とせたら…
そこをゴールにすると遥か彼方になってしまいますから
今はとりあえず目の前の1ヶ月間を頑張ります!

ではまた明日!

この記事を書いた人
ケン

ひとりめしを愛してやまないアラフォーブロガーで「ひとりめし食います」管理人。大衆食堂が似合うお年頃。体重が不景気知らずの右肩上がりなのでいい加減ダイエットに本腰を入れようかと計画中だけどたぶんまた計画倒れ。

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