9月6日の体重【76.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

9月6日の体重【76.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
ダイエット記録

前日比 -0.2kg
開始時から -2.0kg

前日から減りました!
トータルで-2kgですね。いいペースなんじゃないでしょうか。
ここまで1日も体重が増えることなくきているのが嬉しいですね。
このペースで月末には75kg前後までいってくれるのがベストかな。
急激に落ちすぎるのも怖いしね(笑)

2kgのお肉ってどのくらいの量でしょうね。
全部脂身って考えると結構怖いね(笑)
この調子であと2kgくらい減らしていきましょう!

明日も減ってることを祈って
ではまた明日!

この記事を書いた人
ケン

ひとりめしを愛してやまないアラフォーブロガーで「ひとりめし食います」管理人。大衆食堂が似合うお年頃。体重が不景気知らずの右肩上がりなのでいい加減ダイエットに本腰を入れようかと計画中だけどたぶんまた計画倒れ。

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