ダイエット記録

9月19日の体重【73.6kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

前日比 -0.4kg 開始時から -5.2kg 順調に減っていますよ! 今のところ停滞期は無いですね〜。 毎日結果が出るのはダイエットのモチベーションが保たれるので嬉しいですね。 あと11日間ですが、このまま順調にいけば6...
ダイエット記録

9月18日の体重【74.0kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

前日比 -0.4kg 開始時から -4.8kg さあ仕切り直しで減量再開ですよ! 体調は問題なし。 疲労感も随分と軽減しました。 googleニュースで 嶋大輔さんがライザップで15.7kgダイエットしたって記事を見...
西区

「しゃぶ葉 庄内通店」の三元豚バラ肉食べ放題ランチ @名古屋市西区庄内通

しゃぶしゃぶ食べ放題ランチがお値打ち価格で食べられる! 「しゃぶ葉 庄内通店」へランチで行ってきました〜。 すかいらーくグループのしゃぶしゃぶ食べ放題のお店です。 少し遅めに行ったのですが、店内は結構賑わっていますね。 待合スペ...
ダイエット記録

9月17日の体重【74.4kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

前日比 +0.6kg 開始時から -4.4kg 増えました〜(笑) さすがに昼しゃぶしゃぶ夜ステーキはやりすぎですよね〜。 ここまであまりにも順調に減量できていたので、 自身の中に変な無敵感が出ていましたが、 やはりやりすぎ...
ダイエット記録

9月16日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

前日比 -0.4kg 開始時から -5.0kg 目標の-5kg達成です! バンザーイ! 2週間余ってしまった… もちろんダイエットは9月30日までは継続しますよ! まだまだ減量する気満々です♪ 元の体重がだいぶメタボだ...
西区

「リンガーハット名古屋上小田井店」の野菜たっぷり食べるスープ @名古屋市西区庄内緑地公園

糖質抜き外食といえばまずはコレでしょ! ダイエット日記と化してしまっている当ブログですが、 お待たせしました今回はお食事ブログです! 今回から9月分になりますので、ダイエットを続けつつの外食です。 炭水化物を避けた外食ってなんだ...
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