9月27日の体重【74.6kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

前日比　+0.8kg
開始時から　-4.2kg

大幅増量！
なんてこった！緊急事態宣言ですね（笑）

原因は明白なので問題ないのですが、こんなに増えるとは驚きです。
その原因については今夜更新するブログで〜。

明日からまたコツコツと減らしていきます。
あと、最近小顔体操なるモノも始めました。
Youtubeで検索すれば出てきますのでお好みのモノを。
おじさんだって小顔になりたい（笑）

ではまた明日！

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