前日比 -0.4kg
開始時から -4.6kg
本日は-0.4kgです。
まだまだ減りますね〜♪
-5kgが目前に見えてきました。
5kgのお肉となるとすごいですよ。
200gのステーキで25人前です。
体調面では問題なし。
疲れやすさも少し改善した様です。
身体が慣れてきたのかもしれません。
頭がぼーっとする感覚も特になし。
この症状が当初から無かったのは嬉しいですね。
炭水化物への渇望症状も未だに無し。
減量の成果がしっかりと出ているので、
そちらの楽しさの方が勝っている感じがします。
小腹が空いた時は無塩のミックスナッツを食べています。
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色々な無塩ナッツを食べてみましたが結構味が違います。
これが一番好みですね〜。
折返し点の15日まで順調にきました。
あと15日気を抜かない様に頑張りたいと思います。
ではまた明日！
