9月28日の体重【74.4kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット

前日比　-0.2kg
開始時から　-4.4kg

ちょっと減りましたね。微減。
でも嬉しいですね！
増えたまま減らなかったらどうしようかと思っていたのですが
少しホッとしました。

とりあえずは数日中に73.8kgまで減らしてそこからまた勝負ですね！
そのまま勢いつけて減ってくような感じだと嬉しいんですけどねー（笑）

明日もちょろっとで良いので減っていると信じて！
ではまた明日！

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