前日比 -0.4kg
開始時から -5.2kg
順調に減っていますよ！
今のところ停滞期は無いですね〜。
毎日結果が出るのはダイエットのモチベーションが保たれるので嬉しいですね。
あと11日間ですが、このまま順調にいけば60kg台までいけるかもしれませんね。
1ヶ月で9kg近くの減量ってなかなかの成果じゃないですか？
それともちょっと急激すぎますかね？
体調が悪くないのであまり急激感を自覚していないのですが、
数字だけを見ると結構驚きの減量ですよね〜。
毎日の生活の中で特に無理をしている部分も無いので、
今のペースを維持しつつ、体重はその結果というスタイルで。
体重が減るのはもちろん嬉しいですが、
数値に囚われすぎないようにペースを守ってダイエットしていきます。
ではまた明日！
