ダイエット記録アラフォーおじさんの糖質制限ダイエット 【72.4kg】 開始時から -6.4kg 久し振りのダイエット報告です。 前回のご報告は10月15日だったので、約1ヶ月半ぶりですね。 前回のご報告はこちら! このダイエット報告日記を初めてご覧になる方に説明しよう! 「アラフォーおじさんの糖質制限ダイエッ... 2020.11.27ダイエット記録