ダイエット記録9月28日の体重【74.4kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット 前日比 -0.2kg 開始時から -4.4kg ちょっと減りましたね。微減。 でも嬉しいですね! 増えたまま減らなかったらどうしようかと思っていたのですが 少しホッとしました。 とりあえずは数日中に73.8kgまで減らしてそこからまた勝負で... 2020.09.28ダイエット記録