ダイエット記録9月14日の体重【74.6kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット 前日比 ±0kg 開始時から -4.2kg ここで一旦ストップですか〜。 全く読めないですね(笑) 前日の日曜日は家族の買い物に付き合って歩数的にはいつもよりは歩いたので 月曜朝の計測時にはまた減っているかな〜と予想していたのですが、そんな... 2020.09.14ダイエット記録