ダイエット記録9月11日の体重【75.6kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット 前日比 -0.4kg 開始時から -3.2kg 順調すぎる! 連日の-0.4kgは驚きですね。 もしかして睡眠がかなり重要なのかもしれない。 体調もとくに問題なし。 あと最近気づいたのですが、 朝起きた時の口臭が少なくなっている気がします。... 2020.09.11ダイエット記録