ダイエット記録9月3日の体重【77.2kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット 前日比 -0.6kg 開始時から -1.6kg 順調すぎる! あまりにも順調すぎて逆に困るな(笑) でもたぶん今から1〜2週間くらいが一番リバウンドしやすい時期だと思うので、 気を抜かないように頑張りますよ! 若干疲労が溜まりやすくなったよ... 2020.09.03ダイエット記録