ダイエット記録9月30日の体重【74.2kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 -0.2kg 開始時から -4.6kg 1ヶ月集中ダイエット最終日！ ちょっと減りました！ 78.8kgスタート → 30日で74.2kgフィニッシュ ダイエット開始時の日記がこちら 終わってみたら まぁまぁ想定の範囲内といいますか...
2020-09
ダイエット記録
西区「しゃぶ亭 ふふふ 小田井店」の1980円コースがお得すぎる件
イチキュッパで牛肉も食べられるしゃぶしゃぶ食べ放題コース！ 西区の中小田井にあるしゃぶしゃぶ食べ放題のお店 「しゃぶ亭 ふふふ 小田井店」へ家族と行ってきました〜。 最近はかなりの頻度で来ていますよね。 前回は北海道産牛カルビ食べ放題コース...
ダイエット記録9月29日の体重【74.4kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 ±0kg 開始時から -4.4kg ぐぐぐぐぐ… 増減無し… そう上手くはいきませんかー。 なかなか手強いですね。 明日は1ヶ月ダイエット最終日！ 少しでも減っていると良いのですが… どうでしょうねえ。 とりあえず明日の結果を楽しみ...
ダイエット記録9月28日の体重【74.4kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 -0.2kg 開始時から -4.4kg ちょっと減りましたね。微減。 でも嬉しいですね！ 増えたまま減らなかったらどうしようかと思っていたのですが 少しホッとしました。 とりあえずは数日中に73.8kgまで減らしてそこからまた勝負で...
北名古屋市「 丸亀製麺 北名古屋店」の辛辛牛すき釜玉 @北名古屋市西春
辛い！旨い！からうま！ 「丸亀製麺 北名古屋店」へチビちゃん2人を連れて行ってきました〜。 ？？？ 糖質制限ダイエットは？ っとお思いのあなた！ その反応、正解です。 この日はいろいろな事情が重なり、チビちゃん2人とうどんを食べに行くコトと...
ダイエット記録9月27日の体重【74.6kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 +0.8kg 開始時から -4.2kg 大幅増量！ なんてこった！緊急事態宣言ですね（笑） 原因は明白なので問題ないのですが、こんなに増えるとは驚きです。 その原因については今夜更新するブログで〜。 明日からまたコツコツと減らしてい...
ダイエット記録9月26日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 ±0kg 開始時から -5.0kg 変化無し！ 変化無しはきついなーブログ的に！ せめて増えてくれればいいのになーと思ってしまいますね（笑） 減るのがもちろんいいけれど！ 毎日微動だにしないとちょっと困っちゃう（笑） 明日はどうなる...
ダイエット記録9月25日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 -0.2kg 開始時から -5.0kg 減った。 というか戻った（笑） んん〜〜代わり映えしないですね〜（笑） なにか体重が激変する方法があればいいのですが、そんな都合の良いコトないですよね〜。 とにかく今は気を抜かないで粛々とダイ...
ダイエット記録9月24日の体重【74.0kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 +0.2kg 開始時から -4.8kg 増えた（笑） なんてこった！ 増えちゃいましたね。 0.2kgなので誤差の範囲かもしれませんが、増えるのは良くないですね〜。 停滞期をなんとか乗り越えていつの日かがっつり減る時を待ちますよ。 ...
西区「CABステーキ mozoワンダーシティ店」の100%ビーフ肉塊ハンバーグ @名古屋市西区上小田井
ステーキ屋さんの本気のハンバーグ！ 本日は家族でmozoへショッピング〜。 もうすっかりコロナ前の賑わいに戻ってますね。 ついでにランチをフードコートで〜。 さて困った。 糖質カット中の僕には選択肢が少なすぎる。 こんなにお店がいっぱいある...
ダイエット記録9月23日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 ±0kg 開始時から -5.0kg う〜〜ん本日も増減無しです。 停滞期とは言っても、0.2kgくらいの増減があってもいいかと思うのですが、 全く変化がないのもある意味凄いですよね。 ここまで変化がない展開は考えてなかったですね〜。...
ダイエット記録9月22日の体重【73.8kg】アラフォーおじさんの1ヶ月集中ダイエット
前日比 ±0kg 開始時から -5.0kg 本日も変化無し！ 停滞期！ まぁ減るのを待つしかないか〜。 無理しても仕方がないし。 焦らずじっくりといきましょう。 本日は妻とチビちゃんたちが出かけているので 部屋の掃除でもしてカロリーを消費し...